SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przk Wlasnie ze nie kolka .. Kolka mnie nie boli, chyba ze tak jak mowisz zjem cos i trenuje wtedy owszem . Nie jem juz przed treningiem tak jak wspomniales min. godzine i ciagle to samo :/ To bol takjaby pod pepkiem z lewej strony , co to moze byc i od czego zalezy ? Zmieniony przez - szyme_k1 w dniu 2006-09-10 15:22:19

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 15:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ślisko. Kiedy chciałem uderzyć piłeczke - nie wiem jak - ale wyladowałem w powietrzu i z cały siłą za***ałem w środek lewego kolana! Ból niesamowity Ze 3 minuty leżałem z bólu... Odrazu oczywiście spuchło i zmieniło kolor na fioletowy. Poszedłem do szatni namoczyć jakąś lodowatą chusteczką i mi oko znowu pieprzło! To znaczy raz na 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 22:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    Słynny przed laty argentyński piłkarz, 46-letni Diego Maradona znów trafił do szpitala w Buenos Aires. Powodem był silny ból brzucha. "Jego życie nie jest zagrożone. Pobyt na oddziale intensywnej opieki jest środkiem ostrożności" - powiedział osobisty lekarz Maradony, Alfredo Cahe. Pięć godzin po badaniach medycznych dawny gwiazdor [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 10:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po 5 mięsiacach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dnia jeśli jest bardzo silny to znaczy że mięśnie pracowały na wysokich obrotach i pod dużymi obciążeniami.Włókna mięśniowe się uszkodziły aby odbudować z nadmiarem.Jeśli ból jest bardzo silny to znaczy że mięsień został za bardzo uszkodzony i może dojść do sytuacji że nie zdąży się odbudować do następnego treningu lub odbuduje się ale bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-07-12 01:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syndrom przetrenowania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] parotygodniową przerwę - wróciłem do treningów i po 2 tyg musiałem je przerwać - kontuzja dawała się we znaki - po siadach ok pół minuty wracałem do siebie czując ostry ból, zamizst normalnie wyjść z pod sztangi po prostu zwijałem się z pod niej Potem zrobiłem sobie ok miesiąca przerwy, brałem zastrzyki przeciwzapalne (diclofenac) a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2003-09-08 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Pod koniec serii ćwiczenia brzucha (spiecia, unoszenia nóg) mam ból pleców w dolnej części - czy to znaczy, że źle wykonuję te ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] występowania chorób serca i układu krążenia, raka sutka, udaru mózgu, cukrzycy, miażdżycy, artretyzmu, kamicy żółciowej, aparatu słuchu i chorób psychicznych. Powoduje bóle stawów i pleców, podwyższenie poziomu cholesterolu i trójglicerydów. Naukowcy zgadzają się także co do jednego faktu, że otyłość powoduje przedwczesną śmierć. Nadwaga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ano właśnie. przez to czułam ból fizyczny gdy obejrzałam cały pierwszy sezon Firefly a potem się okazało, że go wycofali po tym sezonie :( Tak samo było z rodziną Borgiów. Oglądałam 3 sezony pod rząd jarając się tym serialem, a tu nagle stwierdzili, że już dalej nie będzie. Sezon 3 zakończył się beznadziejnie }:-(((

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym jak już nie ćwiczyłem w miejscu, gdzie mi je pokazano. To i ogólne ćwiczenia gimnastyczne, na które chodziłem, doprowadziły mnie do znacznej redukcji skrzywienia, braku bólu pleców i poprawy ogólnej sprawności W pełni wyprostowałem kręgosłup, jak samodzielnie (ale korzystając z doświadczenia, intuicji i świadomości ciała, jakie nabyłem [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2018-11-04 18:19:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byłem wtedy w nastroju do cykania sobie fotek. /SFD/2018/11/29/3c1dbe8993c448439ee3abd87be38636.jpg 1. Zdjęcie Przyszedłem do fizjoterapeutki w wieku chyba 25 lat z ogromnym bólem pleców i skrzywieniem powiedzmy takim jak na zdjęciu po lewej (niby było 22 stopni, a na zdjęciu 25 i chyba podobnie wyglądało). Było widać konkretne skrzywienie w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2018-11-29 15:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • malgo421/DT

    Post
    Ladies SFD

    6-7.04 DNT 2 razy power walk plus spring cleaning%-) 8.04 TRENING 20/12-15/8-10/drop set rozgrzewka,rozciaganie 1. Ściąganie gumy do klatki (ręce szeroko) rozg-czarna guma/ czarna+ziel+zolta/czarna+ziel/czarna 2. Wyciskanie leżąc rozg-18.5/23.5x20/21x15/21x10 3. Wyciskanie hantli stojąc rozg-3.5/6.2x20/5.7x13/4.5x10 4. 1 min skakanka zgon 5. [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2013-04-09 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siła a techniką, po prostu lekkie popchnięcie z podcięciem powodowało, że nawet największy ogr kończył na deskach (dzięki dla trójboju). Niestety po samym treningu wrócił ból kolana (ponad tydzień), które było kiedyś kontuzjowane, więc umówiłem wizytę u fizjoterapeuty pod koniec tego miesiąca. Spróbowałem także Muay Thai. Tutaj rozgrzewka i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2019-05-07 23:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na pierwszą linię w grupach szturmowych nazywa się operatorami do unicestwiania. Wiadomo jednak, co to oznacza. Operator jest jak maszyna. Niezwykle sprawna, odporna na ból, stres i zmęczenie. Tyle że myśląca. Zdolna walczyć w każdych warunkach. Równie zręcznie jak pistoletami i karabinkami parabellum posługuje się nożem, saperką i łopatą. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.youtube.com/watch?v=-SzQNQJNw9k //Dieta Suple: jw Napoje: jw Miska: +gainer /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa15eb4c37dd4ec2a2397473a9237102.JPG 18 lipca 2013 DT Z rana ból pupy Dzien2. 1. wyciskanie szeroko do szyi 4x8-10 łokcie na boki 10x27,5kg/10x27,5kg/10x27,5kg/10x27,5kg/6x30kg 10x27,5kg/9x27,5kg/10x27,5kg/9x27,5kg/5x30kg [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężary początkowe raczej dobrze dobrane, pod maksy w trójboju. Problem jest po stronie nóg które są zniszczone seriami pod maksa co drugi trening, jeżeli ból nie ustąpi konieczna będzie przerwa na 1, 2 tygodnie w celu pełnej regeneracji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2017-11-02 05:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybite paluchy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cze Z masci to najlepiej fastum zel. Dziala przeciwzapalnie i przeciwbolowo. Inna masc to Voltaren zel. Ja osobiscie stosuje Fastum, ale tylko dlatego, ze lekarz mi kazal. Voltarenu na oczy nie widzialem i nie stosowalem. Nie powiem, Ci ktory jest lepszy. Poza tym porownanie jak dla mnie byloby ciezkie bo palce to nie bol glowy i ciezko obadac co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5810 Data: 2004-10-31 01:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao/Impossible is nothing!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na poszczególne ręce (można zobaczyć na jednym z filmików Słodkiewicza) 12x42,5/10x50/10x57,5 + na wieczór krótkie rozbieganie na śniegu ok 20 min (10 min biegu, potem ból piszczeli i krótkie podbiegi) SFD/Images/2015/7/30/b589eac629d246678d51e320b9f3c81f.jpg W niedziele pod wieczór stłukłem kolano na oblodzonym chodniku i przepadł mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5700 Data: 2014-01-22 21:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    biorąc pod uwagę wszystko co mi się przytrafiło odkąd się tu zarejestrowałąm, to ból nadgarstka jest znacznie lepszy od kamieni nerkowych, zapalenia nerek, przeciążenia kolan, zapalenia stawów, grypy, lecącej z nosa krwi przez ponad 14h a nawet od naciągnięcia dupy. Idzie ku lepszemu. Przynajmniej się nie poparzyłam :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 15:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że tak nie jest. Dodam jeszcze trzeci problem, którym jest przebyta dyskopatia i wyleczona w 2010 roku rehabilitacją. Gdy za dużo pracuję, chodzę, sprzątam to wracają mi bóle, to jasne. W trakcie zapalenia błędnika dopadła mnie rwa kulszowa, gdy poczułam jej pierwsze objawy to pomyślałam, że zostałam po prostu za coś ukarana… To dopiero był [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-10-28 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] także w ostatnich dwóch tygodniach był tylko jeden trening na siłce i kilka na drążkach,musiałem odpuścić a i tak mnie jeszcze trzyma chrypa i przynajmniej raz dziennie ból głowy,także tabletek przeciw bólowych nałykałem się więcej niż przez cały rok. Nie jestem pewien skąd się to świństwo wzięło,ale prawdopodobnie za bardzo nadwyrężyłem [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)